DIREÇÕES
Porque
Acreditamos no exercício como lifestyle, conexão
consigo e com os outros, forma de expressão e
saúde mental.
Como
Por meio de um espaço acolhedor para quem
chega e desafiador para quem busca se superar.
O que
Oferecemos o que acreditamos: exercício
enquanto parte essencial da saúde mental e
física, explorando a expressão e bem estar.
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MISSÃO
Ser um espaço onde movimento e bem-estar
se encontram. Acolhemos quem chega,
desafiamos quem busca ir além e cultivamos
o exercício como uma extensão da vida:
​
uma prática de autocuidado, expressão,
conexão e saúde, de corpo e mente.
VISÃO
Inspirar uma comunidade que transforma
o exercício em liberdade, bem-estar
e autoconhecimento.
Queremos ser referência em promover
movimento com intenção — onde cada
pessoa encontra espaço para se descobrir,
se expressar e se superar.
VALORES
1. Body&Mind: O bem-estar começa no movimento, no respiro e na presença.
2. Desperte o Cisne: Acreditamos no exercício como linguagem — uma forma de se ouvir, se expressar e se cuidar.
3. Voe do seu jeito: Aqui não existe pré-requisito. Todo corpo é bem-vindo, toda trajetória importa.
4. Voamos juntas: Escalamos juntas, cada passo é coletivo. Desafiamos na medida, sempre com intenção.
5. Flow&Feel: Valorizamos o que é real, sensível e espontâneo. O movimento é bonito porque é verdadeiro.
6. Um só ritmo: Cultivamos relações, encontros e conexões que vão além da sala de aula.